2015年04月20日

月曜日はなぜ不安定

仕事に行っているならまだしも、
休職しているのに月曜日の朝がつらい。
名残なのか、不安になる。

今日はとくにひどかった。
結局、過食嘔吐もしてしまったし寝逃げもしてしまった。

天気が悪かった。低気圧が関係しているのかもしれない。
天気が悪かったから、外に出るのは億劫なのに
過食したい気持ちのスイッチが入ってしまい
結局、デリバリーした。

これで昼食としてすますつもり。
そう頭で決めていたのに、3人前をオーダーしていた。
後はいつも通り。

届いたらむさぼるように食べて、吐いて。
二回繰り返した。

ここのところ、過食はなかっただけに
その後の絶望感はひどく寝逃げもした。
胃も荒れた。

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posted by kickloud at 23:09 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | そして、僕はつぶやく。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

なんてことのない日曜日

午前中から1時間半程度のウォーキング。
お腹が減ったので食べたいと思ったピザをとって食べて、
昼寝して夕方から買い物へ。

少し遅い夕飯を食べて、
テレビを見ながら二人で突っ込みを入れたりして
寝る前にはブログを書いて好きな音楽を聴いている。

そして、続きを読む…。
posted by kickloud at 00:12 | 東京 ☁ | Comment(0) | TrackBack(0) | そして、僕はつぶやく。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月17日

デフラグ

復職へ向けての活動で、WEBなどを勉強しなおしている。
その一環でこのブログもリニューアルかなにかしてみたいと思う。

そこで振り返ってはじめから読んでみた。
2006年に初めてのクリニックに行ってから、
いきなり1年ほど飛び、復職トレーニングに通った事など。
その後復職してからはほとんど記事がないけど、
たまに更新している。

その日の体調が文章に出ているのが面白い。
そして、こんな感じだったと思い出す。

忘れてしまっていたことがたくさんあった。
このときこう思っていた。
あ、これ今でもそのクセがなおっていないかもしれない。など。

たまに振り返って再構築するというのも必要かなと思った。
posted by kickloud at 11:01 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | そして、僕はつぶやく。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする