2007年11月08日

一ヶ月

復職トレーニング5週目。

一ヶ月が経った。

週に4回、ほぼ二日に一回のペースでも
一ヶ月経ったんだと振り返るほどになったんだと
無理矢理にでも自分をほめる。

通勤にはほぼ慣れた。

とはいえ、直前まで行きたくない日もある。
でも、前までとは違う気がする。

「えいっ」とやり始めるときの感覚が違う。

前までは準備しながらも、
イヤでイヤで仕方がなかった。

今は違う。
シャワーを浴びて、ひげを剃って、アフターシェイブ、
歯磨き、シャツを着て、ネクタイをして…。

この順序で準備をしていくのに慣れて、
心身ともに出かける準備に入れている気がする。

それでいい。それだけでいい。

仕事でわからないところは、
初心者なんだし仕方がない。
休まずにトレーニングに出ていると言うこと。

それでいい。
それだけでも自分をほめてあげないと。


4062593149「うつ」に陥っているあなたへ (健康ライブラリーイラスト版)
野村 総一郎
講談社 2002-04

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posted by kickloud at 23:25 | 東京 ☀ | Comment(2) | TrackBack(0) | そして、僕はつぶやく。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
いいねいいねぇ!

今はないけど、俺も行く直前までほんとに何もしたくないことがあった。学生時代だけどね。ふとんに入ったままじーっとしてても胸がどきどきするし、目をつむっても寝付けない、ほんと嫌なときだったよ。

でも今こうしていられるのは、ほんと、みんなのお陰だし、自分もがんばったってことだし!
Posted by ひろあき at 2007年11月14日 00:06
>>ひろあきくん
レスが遅れてごめんなさい。
いつも前向きなコメントありがとうね。
すごく励まされます。
Posted by クラウド at 2007年11月29日 01:05
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