2007年10月26日

やっぱり体力は大事

通院日。

先週に引き続き、体力がきついことを話す。
やっている内容はついて行けているという話もした。

体力は慣れるまで仕方ない。
やっていることにストレスを感じなければ、
大丈夫というお話でした。

ま、そうだな。

体力をつけるにはどうしたらいいのかなぁ。
スポーツから離れて早数年。
もう一度テニスでも始めてみようかな。
-今日の処方-
アモキサン 25mg
ジェイゾロフト 50mg 25mg
ユーパン 0.5mg
ワイパックス 1mg

442211283Xこころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳
大野 裕
創元社 2003-03

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posted by kickloud at 13:25 | 東京 ☀ | Comment(2) | TrackBack(0) | そして、僕は通院する。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おー、やろやろ!
俺も初心者級にレベル落ちてまつ〜
Posted by ひろあき at 2007年11月02日 12:52
>>ひろくん
休みあわせて、やろうね。
体が動くか心配だけど…。
Posted by クラウド at 2007年11月08日 09:50
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