2008年11月30日

食べたいなら、食べてしまえ。

デパスを飲み始めたとはいえ、まだ数日。
過食したくなる事もある。

先日の病院で、
「食べたくなるのは別に異常な事じゃない。
 食べ過ぎてしまう事が問題。
 だったら食べてしまったらいいよ。
 ただ、食べたいもの、おいしいもので自分を
 納得なせる事。」
と言われた。

なるほど。

「食べたらいけない」と思っていた。

イライラして何か食べたくなるのは、
別に行けない事じゃないんだ。

そう思ったら少し楽な気がした。

そして、続きを読む…。
タグ:過食
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2008年11月27日

薬が増える

-今日の処方-
朝:
アモキサン 50mg
デパス 0.5mg

昼:
デパス 0.5mg

夜:
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前:
エバミール 0.1mg



薬が増えた。そして変わった。

朝に飲んでいたユーパンをデパスに。
そして、昼にもデパスを飲む事に。

正直へこむ。
回復は順調だったはずなのに、
ここへ来て薬が増えるとは。

でも、先月の末から不安定でそれが続いていた。
だから仕方がない。

昼に薬を飲む事になったのは、
朝起きて昼間から夕方にかけての
普通の人がONの時間に、なかなかONにならない、
どうしようもなくなって過食に走ってしまう、
それを抑えるために。

まぁ、増えてしまったものは仕方がない。
経過を見よう。

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タグ:通院 うつ病
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2008年11月20日

今日は調子が良かった

そう思えた。

きっかけはケイタイの星座占い。
自分の星座の蠍座が1位だった。

「過去からの悪い流れをすべて断ち切れます。」

別に占いをすごく信じているとか言うわけではなく。
そうあったのがうれしかっただけ。

今日は過食も(もちろん嘔吐も)なく、
寝逃げする事もなく過ごせた。

これは、ここ数週間で一番いい平日の過ごし方。

明日は1位じゃないだろうけど、
この流れをキープできればと思います。

そして、続きを読む…。
posted by kickloud at 22:16 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(1) | そして、僕はつぶやく。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年11月11日

気持ちの問題?

-今日の処方-
朝:
アモキサン 50mg
ユーパン 0.5mg

夜:
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前:
エバミール 0.1mg



前回、眠れない時だけ頓服するために
もらったエバミールは
結局一回しか使いませんでした。

「眠れなくなったら、頓服すればいいんだから」
という安心感がそうさせたんでしょうか。

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posted by kickloud at 20:15 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | そして、僕は通院する。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする