2008年02月22日

迷ったらいやな方を選んでみる。

-今日の処方-
朝:
アモキサン 50mg
ユーパン 0.5mg

夜:
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前:
エバミール 0.1mg

先週と変わらず。

先週の日曜日、風邪で倒れてトレーニングを
休んでしまったことを話す。

その流れで、トレーニングに行きたくない時、
甘えなのか、病気でつらいのか
自分でもわからないときがあると言うことを話す。

明らかにダメだと言うときは、いい。
胸を張って(?)休める。

いけるかいけないかのグレーゾーンの時。
これが困る。

休んだら休んだで、甘えだったのかもしれないと思い、
行ったら行ったで、休めば良かったと思う。

「もう、結構回復してきたので
 悩んだらどうするか先に決めとくといい」

悩んだときの答えを先に決めておけば、
そこでまた悩む必要がない。

ということで、グレーゾーンになったときには
いやな方を選んでみることにした。

元々甘えやすい性格だとは自分でもわかっている。
なので、悩んだらあえて厳しい方を選ぶことにした。

これで、一つ悩みがなくなったと思うと
すがすがしい。



冬鬱という言葉があるそうだ。
冬に向かうとともに鬱が出てくるというもの。

自分は冬鬱じゃないと思うけど、
最近の小春日和は気持ちを前向きにさせてくれるような気がする。

そして、続きを読む…。
posted by kickloud at 19:20 | 東京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | そして、僕は通院する。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする