そして、僕はうつになった。

実は年明け早々、入院してました。

うつでではなく、ある内臓の病気。
結局手術をする事になって
ひと月入院していました。

手術である内臓を摘出した事が
一番の出来事でしたが、
自分が裁判にかけられたというのも
入院中の大きな出来事でした。

クレジットカードの返済が
滞ってしまっていて、
簡易裁判所から連絡が来てしまいました。
結局、月々いくら払うという約束をして、
若いという形を取れたんですが
ここまで落ちたかというか…、
自分でも本当に情けない。

退院後もしばらくは安静にしてないといけなく、
先週辺りからやっと通常の生活に戻る感じでした。

社会復帰の第一歩。
面接に行ってきました。
とある広告代理店。

自分はWEB関係志望でしたが、
あまりスキルが無く今までずっと落とされてきました。
ちょっと間口を広げて、
お話を頂いたという縁もあったので
面接してもらいました。

昨日面接の結果が出たんですが、
採用してもいいとの事。
あとは条件のことを話し合って、
合意すれば3月中頃から働き始めます。

正直な気持ちは、半分安心、半分不安。
長かった無職期間から抜け出す事はできた一安心の気持ちと、
未経験の仕事でやっていく事ができるかという不安。

自分には借金がある。
彼氏との生活がある。
やっていくしかない。

そう思って、頑張っていこうと思います。

そして、続きを読む…。

-今日の処方-
朝：
アモキサン 50mg
デパス 0.5mg

夜：
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前：
エバミール 0.1mg

久しぶりの通院。

「ある意味今回の入院はリセットと考えて
　先に進みましょう。

　入院中過食を我慢できたなら、
　これからもできるはず。
　重い過食症の人は、
　入院中でも我慢できずに食べてしまう。

　そう思って、過食の回数を減らしていきましょう」

久々に先生に会ってよかった。

ちょっとこう書くと依存しているように
感じるかもしれないですが、
実際この先生に会うと安心できます。

病院に行くだけで緊張するという人もいるらしい。
それを考えたら幸せな事だと思う。


そして、続きを読む…。

今週は過食がひどい。

外に出るのは基本的にはいやなのに、着替えて近所のコンビニまで行く。

一食分とは思えない量を買い込む。
おにぎり三つ、サンドイッチ二つ、弁当二つ、カップ麺二つ。
例えばこんな量。

弁当は温めてもらうと一気に食べるのがわかってしまうと恥ずかしいから、そのまま。

選んでる時は心ここにあらず。
ただ食べて吐くためにの道具を選んでいる感じ。

帰ったらすぐに食べる。

まずは弁当をレンジに入れて、温める。
次はカップ麺用のお湯をわかす。
待っている間はおにぎりやサンドイッチを食べる。

おにぎりやサンドイッチは弁当が温まる頃にはなくなっている。
ものの数分。

弁当をたべながら、わいたお湯をカップ麺へ。
もうさっき食べ終わったおにぎりやサンドイッチのことは忘れている。

目の前の弁当をただ無心に食べる。おいしいと感じることもあるけど、だいたいは何も感じない。

ただ食べるのだ。喉を通過する感覚が快感になる。

さすがに弁当を食べるとお腹もふくれる。
苦しくなってきたら、トイレへ。

吐く。

一回目は簡単に吐ける。
指も使わず。吐くときの喉越しも辛いが快感でもある。

胃が楽になる。
そして、また食べる。

たいていカップ麺は少し伸びていることが多い。
でもそれが食べている感を感じさせて気持ちいい。

食べ終わる頃にはまた苦しくなっているので、吐く。

二度目、三度目になると吐くのにも苦労する。
指を使ったりもする。

吐いて、喉越しは気持ちいい。
でもむせつ涙が出ると自分は何をやっているんだと虚しくなる。

ここでやっと我に返る。

呆然として食べたあとのゴミを眺める。
ひとまず、胃が荒れているだろうから牛乳をグラス一杯飲む。

そして後片付け。ゴミはなるべくコンパクトにまとめて、ビニールは二重にして捨てる。
他のゴミに紛れるように。
パートナーに見つからないように。

この頃には虚しさと後悔でどうしようもなくなっている。

またやってしまった。
なんでこんなことしてるんだろう。

自責の念でいたたまれなくなって寝逃げる。

こんなことの繰り返し。

今日はここ最近で一番ひどかった。
コンビニでいつものように買ったのになぜか足はマックへ向いて、セットを三食買っていた。

吐いた回数も四回。
最後の方はほとんど出なかった。
何をしてるんだろう。
お金もないのに、なんでそんな行動をとってしまうんだろう。

スイッチが入ると一連の流れのあとスイッチが切れるまで、ただひたすら行動してしまう。

頭ではわかっているはずなのに、手は食材を選んで、食べものを口に運び、吐く手伝いをしている。

週末はパートナーがいるので食べ過ぎくらいはあっても過食はない。嘔吐もない。

来週はおさまるといいんだけど…。

デパスを飲み始めたとはいえ、まだ数日。
過食したくなる事もある。

先日の病院で、
「食べたくなるのは別に異常な事じゃない。
　食べ過ぎてしまう事が問題。
　だったら食べてしまったらいいよ。
　ただ、食べたいもの、おいしいもので自分を
　納得なせる事。」
と言われた。

なるほど。

「食べたらいけない」と思っていた。

イライラして何か食べたくなるのは、
別に行けない事じゃないんだ。

そう思ったら少し楽な気がした。

そして、続きを読む…。

-今日の処方-
朝：
アモキサン 50mg
デパス 0.5mg

昼：
デパス 0.5mg

夜：
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前：
エバミール 0.1mg

薬が増えた。そして変わった。

朝に飲んでいたユーパンをデパスに。
そして、昼にもデパスを飲む事に。

正直へこむ。
回復は順調だったはずなのに、
ここへ来て薬が増えるとは。

でも、先月の末から不安定でそれが続いていた。
だから仕方がない。

昼に薬を飲む事になったのは、
朝起きて昼間から夕方にかけての
普通の人がONの時間に、なかなかONにならない、
どうしようもなくなって過食に走ってしまう、
それを抑えるために。

まぁ、増えてしまったものは仕方がない。
経過を見よう。

そして、続きを読む…。

そう思えた。

きっかけはケイタイの星座占い。
自分の星座の蠍座が1位だった。

「過去からの悪い流れをすべて断ち切れます。」

別に占いをすごく信じているとか言うわけではなく。
そうあったのがうれしかっただけ。

今日は過食も（もちろん嘔吐も）なく、
寝逃げする事もなく過ごせた。

これは、ここ数週間で一番いい平日の過ごし方。

明日は1位じゃないだろうけど、
この流れをキープできればと思います。

そして、続きを読む…。

-今日の処方-
朝：
アモキサン 50mg
ユーパン 0.5mg

夜：
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前：
エバミール 0.1mg

前回、眠れない時だけ頓服するために
もらったエバミールは
結局一回しか使いませんでした。

「眠れなくなったら、頓服すればいいんだから」
という安心感がそうさせたんでしょうか。

そして、続きを読む…。

-今日の処方-
朝：
アモキサン 50mg
ユーパン 0.5mg

夜：
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前：
エバミール 0.1mg

寝られないとき：
エバミール 0.1mg

最近寝付けないという話しをしたら、
頓服でエバミールを追加する事になった。

睡眠剤を飲むのには少し抵抗があったけど、
最近早朝覚醒がひどいので
追加する事にしてもらった。

これで良くなるならば仕方がない。

そして、続きを読む…。

-今日の処方-
朝：
アモキサン 50mg
ユーパン 0.5mg

夜：
アモキサン 50mg
ジェイゾロフト 100mg

寝る前：
エバミール 0.1mg

前回と変わらず。

最近、過食が出る。
そして、就職活動は相変わらずうまくいかない。

この二点を話した。

過食が出るのは、様子を見るということに。
不安定になると出てしまうのは、
いい事じゃないけど仕方のない事。
過食の頻度を減らせるようにしましょうと。

就職活動の話しの方が長かった気がする。
どうした方がいいとか具体的なことではなく、
ゆっくり頑張りましょうと励ましてもらった。

診察とは関係ないからと
はっきり線を引く医者もいるという。
自分は先生とのこういう世間話が好きだ。

癒される気がする。

そして、続きを読む…。

就職活動で書類が通って面接を迎えると、
必ずと言っていいほど志望動機と自己PRを
たずねられる。

自分は大学時代にまともに就職活動をしないで
卒業をした。
なので、いわゆる自己分析などをやらずに
ここまで来てしまった。

面接をこなして行くにつれて、
自己分析をした方がいいと言う気になってきた。

とある書き込みで薦めていた、
「絶対内定2010―自己分析とキャリアデザインの描き方」
という本を買ってみる事にした。

これは学生が新卒で就職するときのために
書かれてはいるけど、
転職でも、それ以外の自分を見つめたいときにも
有効だというふれこみ。

読む部分と、我究と呼ばれるワークシートを記入する部分に
わかれている。

今、この時点でワークシートに少し入ったんだけど、
心がえぐられるような思いがする。
メンタルの調子が悪いときにはしない方がいいかも
しれない。

というのは、自分の欠点なんかも認めなくてはいけないから。
認めるために過去を掘り下げてみたりする。

自分にこう言い聞かせている。

今は多少辛くてもやるべき時だ。
辛くて辛くてしかたなかったらやめていいけど、
その前にもう少しだけやってみよう。

だって、自分は学生時代にやってないんだから。
10年前にみんながやっていた事を、
自分はやっていないのだから。

今、やるべき時なのだ。
つらいけど、今やるべき事なのだ。



そして、続きを読む…。